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剖腹產的恢復期太痛苦?這四步讓寶媽能夠提前解放

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小柔因為害怕順產太疼, 所以 選擇 腹產,結果 雖然分娩時沒什么感覺,但等麻醉的效果一消失,不管是肚子里,還是肚皮上的 傷口,都疼的小柔冷汗直冒,可醫生讓她必須下床走動,以免惡露排不凈,造成子宮上的傷口 感染,影響 產后 恢復
現在小柔簡直后悔死選擇剖腹產了,沒想到產后恢復的過程竟然這么痛苦,而且稍不 注意,就 可能造成傷口感染。
但其實剖腹產的產后恢復雖然麻煩,但只要這些地方做到位了,就能恢復的又快又好。
1、細心護理傷口剖腹產的產后恢復,最重要的一環是要把傷口養好, 尤其是肚子上的傷口,可能稍不注意,就會有崩裂的可能,所以建議各位 寶媽,在生產后盡快使用 收腹帶,將傷口固定住,起到一個保護的作用,而且收腹帶還有助于減輕寶媽的疼痛,可以緩解產后恢復的痛苦。
另外在選擇產后收腹帶時,一定要注意它是否為剖腹產可用的收腹帶,以免對傷口造成二次傷害,還有要注意它的透氣性,避免傷口被細菌感染。
2、衣著要寬松在做完剖腹產手術后,一定要穿著寬松的衣服,否則會導致全身血液流通不暢,不僅會影響傷口的恢復,嚴重者,可能還會導致內部大出血。
所以建議寶媽們在產前,就多準備幾套純棉的睡衣睡褲,等到產后和月子期里,就一直穿著睡衣恢復身體就行,不僅保暖,還方便舒適;另外寶媽的內衣內褲也要以寬松為主,尤其是不能穿帶鋼圈的文胸。
3、飲食要營養健康由于剖腹產的出血量是順產的兩倍,所以選擇剖腹產的寶媽,產后更 需要補充營養,尤其是各種補血,補鐵的食物,是寶媽的身體非常需要的。
另外產后寶媽還需要為寶寶哺乳,因此能夠下奶的豬蹄湯、鯽魚湯之類的補品也不能少。
4、產后要動起來寶媽不要因為傷口疼就總是躺著不動,適當的運動能夠促進血液循環,激發細胞生長活力,反而有利于傷口的恢復,不過寶媽不要做太激烈的運動,或者運動太長時間,容易牽扯到傷口,使傷口崩裂。
剖腹產的產后恢復本身就需要一個長期的過程,以上四個條件雖然能夠促進傷口恢復,但還是需要寶媽擁有良好的耐心,在這件事上不要心急。

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