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所謂的月子病

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之前我都不太相信老一輩的話,如今留下了 月子病,我真是太大意了, 現在難受,我應該是吃飯的 時候太熱流汗了,然后就把外套脫了, 所以就被涼到了,應該流汗的時候要用 毛巾擦掉或者是把毛巾放里面。
這樣才正常。
現在的我后背 發寒 發涼特別難受,怎么睡都不暖和,涼嗖嗖的無法入眠。
沒生的寶媽們我建議買那種長款的哺乳衣做月子最好了,可以選擇厚一點的,這樣睡覺就不怕被冷到了,因為生了寶寶 夜里要起來喂很多次奶水的。
我就是買的月子服,所以薄的月子服才這樣,夜里起的時候沒有急時添衣。
而且穿多了喂奶也不方便,總之就是不好。
有沒有生過的寶媽是怎么處理后背發寒發涼的。
知道的告知一下。
謝謝了
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