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悲劇!二孩媽媽因坐月子猝死 捂被子 不洗頭?這樣坐月子會害了她

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二孩 媽媽坐月期間,半夜上廁所突然暈倒。
意識障礙,呼吸困難,昏迷。
救護車趕到現場全力搶救, 產婦已經沒了呼吸心跳。
后來經醫院診斷,這位媽媽的死,是肺栓塞所導致的。
傳統方法 月子的誤區01長期臥床不活動海珠區婦幼保健院副主任醫師 朱秀彬:因為肺小動脈一旦被堵塞,就容易引起肺水腫,然后就會缺氧。
好端端的坐月,為何會肺栓塞死亡呢?醫生介紹,這可能和產婦身體特點,以及傳統坐月要求產婦長期臥床不活動有關。
海珠區婦幼保健院副主任醫師 朱秀彬:產婦在產后,血液本身還屬于一個高凝狀態,如果長期臥床不動,會引起血流不暢順,很容易引起血栓。
血栓就 可以隨著血液在身體循環,會進入到心臟,進入到肺部,如果引發肺動脈栓塞,那就非常危險。
坐月要臥床 不能動,這不是老祖宗傳下來的規矩嗎?二孩媽媽李女士就說了,她生第一胎的時候,家里人就真的這么要求。
但是躺了一個月,她卻感覺到更虛弱。
二孩坐月媽媽 李女士:老人家的觀念比較傳統,要求坐月子的時候盡量少一點活動,多一點躺床上,還限制活動的范圍。
所以我第一胎坐月的活動是比較少的,感覺整個人都比較虛弱。
包括體型的恢復和精神狀態,都不如生第二胎的時候。
02盛夏過度“捂月子”此外,無論是盛夏還是寒冬傳統坐月子都要求“捂月子”不但把門窗關緊還要把月子媽媽包得像裹蒸粽一樣海珠區婦幼保健院副主任醫師 李麗:曾經試過接診一個產婦,大概是產后20多天,在五六月份的時候,廣州比較熱,大概是20多30多度,她穿著厚厚的棉襖,就像我們去東北旅游那種棉襖。
后來我給她做檢查的時候,就發現她身上的皮膚都捂出了紅紅的痱子。
醫生說,產婦的體溫本來就比一般人高,這樣捂法,除了痱子,還有可能捂出生命危險。
不少媒體曾報道過產婦捂出“熱射病”,中暑甚至死亡的新聞。
海珠區婦幼保健院副主任醫師 朱秀彬:體溫調節系統會出現障礙,引起類似于“熱射病”的病情,體溫逐漸升高的話,神經系統周圍會發生衰竭,有些病人可能體溫會達到40至42度,嚴重的話甚至會導致死亡。
臥床不許動,不通風、把產婦包得嚴嚴密密,原來這只是“月子禁忌”里面的其中兩項。
到底坐月子還有那些誤區,這些誤區又會導致什么疾病?我們繼續看下去。
不能下床不能洗頭不能洗澡不能吹風不能開窗不能看電視...如果將這些傳統坐月子規矩寫成一本書,這本書名恐怕要叫《十萬個不可以》。
正在第二胎坐月的李女士就說了1年前這些“不可以”都是她當時月子生活的寫照二孩坐月子媽媽 李女士:最印象深刻的就是不能洗頭,一直等到坐月結束了才洗,足足30天,整個人都感覺很不舒服,頭很癢,很油,但是老人家的觀念說洗頭是不可以的,我也只能忍著了。
頭都不能洗洗澡就更不用想了在傳統坐月規矩里面,不少媽媽都是不洗澡不洗頭那樣臟兮兮地過了整個月。
老人家會說沖涼洗頭容易著涼但是醫生說個人不衛生小心傷口受感染!海珠區婦幼保健院副主任醫師 朱秀彬:這是明顯的一個陋習,因為產婦在生產以后,抵抗力是比較低的,順產會有一個側切口,剖腹產也會有一個傷口,如果個人衛生不注意,就很容易造成傷口的感染,甚至是傷口的裂開。
如果你說不能洗澡洗頭是為了不會受涼,那么不能吃蔬菜水果則讓人十分費解了。
二孩坐月子媽媽 李女士:對于老人家來說,有些觀念也是很難接受,就像這個水果,在我第一次坐月子的時候是不能吃的,說產婦不能吃生冷的東西。
但是醫學認為坐月子不吃水果和蔬菜反而會不利于產婦排泄造成產后便秘不利于健康也有些坐月子規矩認為產后媽媽體質虛弱所以要立刻大補二孩坐月子媽媽 李女士:老人家照顧,都是家里煮食比較多,就會比較補,然后肥膩的東西比較多。
豬手豬腳湯,魚湯,豬腳姜, 每天都吃,然后吃得整個人都很膩,不太舒服。
但是現代醫學認為產后一周隨便大補反而容易得病海珠區婦幼保健院副主任醫師 李麗:我的病例就是產后,家里人都十分高興,于是就一直讓她吃補品,然后導致惡露一直都不干凈,還引發了痔瘡、便血等比較嚴重的后果。
雖然說坐月這個習俗從西漢開始已經持續了2000多年自然有它的道理但是由于現代科學和醫學水平的進步坐月的規矩看來都要與時俱進到底怎樣才是科學的坐月方式?繼續看下去↓如何科學坐月子要科學坐月子,首先要明白坐月子是什么?其實在婦產科里面來說,“月子”就是醫學上的“產褥期”,即是產婦生產后6周42天的恢復期,比30天的“月子”還要多12天。
海珠區婦幼保健院副主任醫師 李麗:其實我覺得對于中國人的體質來說,坐月子還是很有必要的,42天的恢復時間,可以讓我們的子宮回復到原來的大小,回到正常的位置,然后我們臟器功能可以回歸到正常的水平。
坐月子很有必要,但是又和上一輩的傳統規矩有不少的矛盾,于是不少有條件的新時代媽媽都會選擇到一些月子中心里面度過,李小姐就是其中一個。
坐月子媽媽 李小姐:比較好的是其實我的奶奶算是比較開明的人,所以她還是覺得,只要能夠提供比較好的服務,和比較科學的坐月子方法,她還是比較贊成的。
01衣:以產婦體感舒適為主科學坐月子,其實可以歸納為“衣食住行”四方面。
首先從媽媽身處的環境說起,和以往要求密不透風的捂月子不一樣,科學坐月要求以媽媽的體感舒適為主,同時要保持房間通風透氣。
月子中心護士長 楊穎愔:這個月在媽媽抵抗力低的情況下,怎樣保護她不會著涼,所以才會有傳統的“包頭”,其實并不需要。
現在屋內有多少時候會有很大風呢?其實適當地保持通風,反而有助于細菌的散去,從而避免感冒和肺炎的發生。
02保持個人衛生至于之前說到的不能洗頭洗澡,醫護人員都希望媽媽們能夠摒棄這個傳統陋習,因為在坐月期間,個人衛生也十分重要。
但是6周時間內要避免盤浴洗頭也都一樣可以在水里面加入姜水隔3天洗一次頭也是沒有問題的海珠區婦幼保健院副主任醫師 李麗:洗淋浴是沒有問題的,但是考慮到個人體質,我們還是建議在生產一周后可以洗澡。
如果覺得很累,洗不了的話,可以擦擦身子。
但是外陰是要求每天都要清洗到。
03食:以清補食物為主而飲食方面不同于“一天一只雞”的大補習俗,媽媽坐月每周都有相應的飲食特點第三周開始,等惡露排干凈以后媽媽才可以適當地用一些溫補的食材調理身子月子中心營養師 何碧硯:產后第一周通常媽媽的腸胃都比較虛弱,所以會建議吃一點小米粥、豬肝等比較清補的食物為主。
第二周會要求攝入多一點優質蛋白,例如魚肉、雞肉,但是類似牛肉等可能會影響傷口的,就要盡量避免。
04行:適當走動正所謂生命在于運動在產后24小時順產的媽媽就應該下床走動然后每天增加輕微的運動量月子中心護士長 楊穎愔:適當地下床活動,其實有利于身體和子宮的修復,減少盆腔粘連,還有下肢靜脈血栓的形成。
05及時給予心理上的安慰生理上做到衛生清潔、科學飲食、科學作息,同時媽媽心理上也需要家人的關心以及自己的調整,避免產后激素下降導致的抑郁。
海珠區婦幼保健院副主任醫師 李麗:通過家人的陪伴,精神的支持,產婦心理的調整,可以得到慢慢改善。
但是如果情況還是比較嚴重,我認為還是要立刻求助心理醫生。
無論是備孕期還是產褥期,媽媽都是帶著這么多危險把我們帶到這個世界上,真的要在母親節前,好好地說一聲,媽媽你辛苦了。

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