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夏天坐的傳統月子

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我的 一個 好朋友(從小玩到大的好基友哦),在15年夏天7月底生下了 寶寶,七八月的 時候,天氣是非常熱的,而好朋友也坐了一個非常 傳統月子
還記得我去探望她的時候,帶了一些蘋果和香蕉,��好可憐的我月子就吃過香蕉,好朋友 坐月子的時候我已經接觸到了科學坐月子,自然在她擔憂 水果可不可以直接吃的時候,我直接就告訴她可以直接常溫吃的。
好在她婆婆也沒有過多的干涉她吃水果,這一點還是不錯的!當時的情形,我進到他的房間的時候,第一感覺就是熱,那個時候我穿的短袖短褲,好朋友穿的長睡衣睡褲,還戴了頂帽子。
雖然開了空調,卻是30度的��幾乎感覺不到任何的涼爽,我只能拿了把扇子扇扇我 自己
而她家的寶寶更慘,除了蓋著薄款被子還多蓋了一個毛毯,其實屋里的那個溫度,不蓋東西都覺得好熱。
好朋友說她出好多汗,我就說能不出汗嗎?一來天氣炎熱,二來產婦的身體 需要排出多余的水分,出汗多很正常,加上她穿的長款的睡衣睡褲,還帶著帽子,又蓋著一個薄被子能不熱嗎?屋里開了空調溫度跟沒開一個樣,加上門窗緊閉,又不能通風透氣,在一個封閉的小空間里的確是好難熬的月子啊!��我進到屋子里的第一件事就是把窗戶開了些通風透氣,因為屋內空氣質量太差了,需要多開窗換氣的啊!好朋友一個月沒洗頭洗澡,至于怎么忍受的就只能腦補了,反正就是忍嘛~~光腦補就覺得特別難熬的傳統月子,即將生產的那些媽媽還有正在坐月子的媽媽們,還會選擇做這樣一個傳統月子嗎?既要捂還不能洗澡,飲食上也不能隨心,實在是太難熬了。
如此難熬的日子即使過去幾年也會印象深刻,所以我們何必自己苦待自己呢!選擇科學坐月子,擯棄傳統的一些陋習,月子里讓自己舒舒服服的過,講究個人衛生,不給細菌任何滋生的機會,屋子里該通風通風該換氣換氣,飲食上也不需要過于忌口,絕大部分的食物都是可以吃的,該吃水果吃水果,該吃蔬菜吃蔬菜,營養攝入要均衡。
至于寶寶,夏天那么熱也沒有那么怕冷,不需要給寶寶裹上幾層,如果寶寶后背和后頸是溫熱的就說明寶寶不冷,不要單單的因為寶寶的手腳不熱就覺得寶寶冷,我們要坐個舒服的月子,也要讓寶寶在出生的第一個月舒舒服服的!圖片來源網絡!
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