寶媽寶典網

[月子辟謠]坐月子穿衣一定要厚嗎?合適就好

image
生完寶寶,升級成為 媽媽新手媽媽要開始 月子了。
傳統坐月子以為在月子里 產婦穿衣一定要厚,要捂嚴實, 因為坐月子就是要“捂”嘛, 而且認為產婦 出汗越多越好。
所以,產婦無論 屋里的溫度如何,頭上戴著帽子,腳上穿著襪子,身上的 衣服嘛,越厚越好。
其實,凡事過猶不及。
月子里新手媽媽的穿衣厚度問題,應該根據具體情況而定。
冬天坐月子,現在屋里的取暖設施都挺好,屋內得有二十多度,就沒必要棉衣棉褲齊上陣了。
這樣產婦出汗多,來不及更換衣服,身上濕嗒嗒,可是容易感冒。
而且產婦出汗多,體內水分流失快,可是容易虛脫的,對產婦的身體可沒好處 。
夏天坐月子,打開空調,屋里沒那么熱,可以穿薄款的長衣長褲,以舒適不受冷為宜。
春秋坐月子,還是那句話,穿衣厚度以不出汗,不覺得冷, 感覺舒服為好,自己感覺著穿衣吧。
月子里穿衣有幾點需要注意:一是月子里穿的衣服材質最好是純棉的,比較舒適。
二是月子里要勤換衣服。
因為哺乳有時會把衣服打濕,月子里代謝旺盛,要勤換衣,保持衛生。
三是月子里穿衣服的厚度,以不出汗舒適為好 ,上面已經詳述了理由,就不多說了。
坐月子穿衣以自己感覺舒服為好,不要捂著,也不要受冷。
圖片來自網絡
car air freshener vent clip