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[冬季月子]在冬季坐月子補鈣謠言(爆笑版)

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女人在生完孩子后因身體虛弱,就要 坐月子調理身體, 這個時候的媽媽是最需要照顧的,因為一個女人為了生下自己的最愛的小生命,還要去承受坐月子的折磨。
在冬季坐月子的期間要勤補鈣,在這個時候產婦都需要增加營養,因為天氣太寒冷,無法開窗曬太陽,就是補了鈣也不可能完全吸收,每天要攝入1200毫安的鈣,而食補是最安全可靠的辦法,也可以補充孕產婦高鈣奶粉。
很多的人都覺得,吃蝦皮可以補充一天的鈣量,你覺得這個說法對嗎?我告訴你答案是:NO.NO.NO.重要的事說3遍,快把你的耳朵堅起來,腦瓜子快打開,仔細聽我說:你是不是做湯或者在做菜時會放點蝦皮,就認為能補充足夠的鈣了,我怎么說都來,是錯誤的對不,快讓你的婆婆幫你做飯,你是產婦不能自己做,放一點蝦皮根本不會把鈣補夠,想靠吃蝦皮補夠鈣啊!我的老天你怎么想的來,那你得吃很多很多才能補夠,那得多咸啊?反正我是受不了,誰能享受這美味,就歡迎你來嘗嘗。
產婦可能為了去補鈣,婆婆都會給熬大骨湯,我是俺媽給熬的,天天都要熬豬八戒的大骨頭湯,有時候還要熬豬蹄湯老豐盛了,總會和豬有聯系,都聽說喝大骨湯補鈣,這個當時俺也不清楚,讓我喝我就喝,一氣喝了3碗,武松喝了3碗酒,是去上山打老虎,我喝這么多是為了當奶牛。
豬八戒骨頭有那么神嗎?吃了真能補鈣嗎?能補但要把骨頭砸碎,連骨頭連湯一起喝最好啦!你拿著蒜臼子干啥來,真想把骨頭砸碎了。
你可真磨嘰,快把蒜子給我,別砸了你這個舉動讓我想起一個詞粉身碎骨,弄的我都沒心情喝了,你愿意怎么搗鼓隨便你吧!你想砸了骨頭和湯一起喝,俺也不攔著你,這滋味也就你能享受,俺就在你幫忙默默的看著你喝下去。
坐月子一定要科學補鈣,不管是在春夏秋冬哪個季節過月子,都要做到勤補鈣,也不要全部都依靠藥物來補鈣,食補才是最天然的補鈣方式。
(圖片來源于網絡,文原創)
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