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[轉載]新手媽媽|親愛的,奶粉你要這樣沖

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寶寶吃了 配方 奶粉而上火的 問題是很多父母很頭疼很糾結的問題,如何才能讓寶寶吃了奶粉不上火,媽媽們總是在變換奶粉的選擇,其實寶寶上火并是某個奶粉造成的,主要是媽媽們在 沖調奶粉的時候不 注意方法致使奶粉的奶質發生了些許的變化。
只有掌握了正確的沖調奶粉的方法才有可能避免寶寶上火的問題。
1.沖調 水溫不當每一罐奶粉都明確標注沖調水溫要求(一般是40°C左右,各品牌有不同),但常會被新手爸媽忽略。
有的媽媽甚至認為幼小的寶寶抵抗力差,寶寶使用的奶瓶奶嘴都要經過高溫消毒,奶粉也 應該用沸水沖調才對,這是絕不可取的。
水溫過高會破壞奶粉中的營養素,如維生素C族、B族,使寶寶營養不足;同時 導致蛋白質變性失活,無法被消化吸收,導致積食上火。
2.沖調次序不當沖調嬰幼兒配方奶粉的正常次序是,將配方奶粉加入到溫水中。
很多新手爸媽往往會反其道而行之,把奶粉先倒入奶瓶然后再用溫水沖泡,這會導致奶粉潤濕不均勻,出現結塊而溶解不充分。
沖泡出來的奶液難被寶寶消化,導致積食上火。
3.沖調 比例不當每罐奶粉都有標注建議的沖調比例,但個別媽媽對添加奶粉的分量很隨意,沖調用水量也或多或少,不講究調配濃度。
若沖調奶液過濃,會增加嬰兒的腸道負擔和腎臟負擔,導致消化功能紊亂,引起便秘、上火;若沖調奶液過稀,嬰兒容易出現營養缺乏,導致個頭小、消瘦等情況。
在沖調配方奶粉的時候,首先 我們必須要考慮的問題就是水溫,水溫不合適,寶寶自然就容易上火。
在沖調之前我們應該仔細閱讀說明,看看奶粉的最佳沖調水溫是多少,然后嚴格按照說明上所標示的溫度進行沖調。
如果水溫過高就會導致但被指失活,從而引起寶寶上火。
另外,我們還要注意沖調順序,應該先加入溫水,再加入奶粉,而很多父母往往都會反其道而行之。
最后我們還要注意沖調比例,如果比例掌握不好,自然會引起便秘和上火等問題的發生。

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