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產后24小時,有些事情要盡早做,對自己好處多多

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文|好孕姐記得當初孩子出生后,心里的一塊大石頭終于落了地,也放松了很多,側切縫針都沒有感覺到很痛。
在產房觀察的 時候,看著旁邊新生的小 寶寶,感受著做 媽媽的不同尋常的幸福。
在回病房的時候,本來想著能夠好好休息了。
可是護士的提醒,讓我知道,原來寶寶雖然出生了,可是還 有些很重要的事情需要做。
產后24 小時,有些事情要 盡早做,對 自己好處多多。
盡早 下床對于 順產的媽媽來說,在 生產完6小時就可以盡早下床了,剖腹產的媽媽可以24小時以后再下床。
雖然生產的刀口可能會很痛,但是盡早下床對于 產婦來說十分重要。
因為身體原因,產婦的血液處于高凝狀態,如果在床上躺的時間長了,很容易生成血栓。
這個時候再下床運動,血栓就容易脫落,進入肺部,就容易形成肺部栓塞,對產婦危害極大。
盡早活動,有助于減少血栓的形成,所以,媽媽們要盡早下床活動。
此外,因為剛剛生產完,無論是剖腹產還是順產,在下床的時候,容易出現頭暈的情況,最好身邊有家人扶助,以防暈倒。
盡早排尿對于順產的媽媽來說,產后要及時補充水分。
因為在生產過程中,胎兒的擠壓會使膀胱麻痹,讓媽媽忽略尿意,導致無法正常排尿。
順產的產婦在生產完后,應當多飲水,刺激膀胱產生尿意,盡早自主排尿,而8小時還不能正常排尿的產婦,可能會感覺非常痛苦,同時,飽滿的膀胱也會影響子宮的收縮,可能會出血較多,后果嚴重。
所以,順產后的寶媽要克服自己的心理障礙,特別是側切的寶媽,要盡量放松,讓自己盡早排尿,也可以通過聽水流聲的方式幫助排尿。
盡早讓寶寶吸吮在寶寶和媽媽都回病房之后,媽媽應當讓寶寶盡早吸吮乳房,不僅有助于建立母子關系,還有助于 乳汁的分泌。
媽媽的初乳一般是乳黃色的,對寶寶來說十分珍貴。
有些媽媽看到乳汁是黃色的會以為不能給寶寶吃,就丟掉了,這是非常可惜的。
還有些媽媽因為擔心自己沒有乳汁,不能滿足寶寶的需要,心理就會很緊張,這其實也會影響乳汁的分泌。
因為乳汁不能及時排出,不及時處理,還有可能出現乳腺發炎的后果,有些媽媽還會出現高熱的情況,媽媽可不能大意。
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